当前位置：首页篮球 NBA

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃锻炼手部

来源：YouTube 发布时间：2026-09-20 10:37:40

24直播网9月20日讯近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的话题。

夸梅表示：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼训练，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌念念不忘。为了弥补手小的劣势，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此锻炼手部力量。“

“乔丹的手大得简直像个神话，科比为了达到那种抓球效果，付出了极大的努力。我以前从未见过有人这么练，于是我也跟着他学了起来。”夸梅表示。

标签 NBA 乔丹比赛截图湖人科比篮球

渝超 CA巴特纳 CAB埃斯特波纳女篮坎图拉瓜甘巴罗尼奥女足斯塔拉霍维采之星加兰塔威尼斯雷耶女篮布鲁日B队 U20女足世界杯蒂华纳女足 CD坎皮尼奥利伯塔德洛哈绿城普雷福特斯洛伐克U16 塔林利华戴亚B队维格比霍尔姆斯柔佛III U21 广州联增城澳体甲府风林中台职大联盟三角洲联西篮乙拉脱维亚U17女篮奥丙西多瑙弗里德vs罗格尼兹在线观看沙特甲布赖代先锋vs哈哲尔在线观看足球友谊赛赫恩柯恩联vs孟乐联合在线观看欧篮联巴塞罗那vs伊斯坦布尔埃菲斯在线观看克尔赫提vs森特尔迪亚直播泰弛vs威亚斯威德尼克直播姆拉维安卡vs佐维耶茨基直播今天爵士vs太阳视频墨尔本市NPLvs休城直播非青杯外赞比亚U20vs博茨瓦纳U20在线观看西丁附赫尔曼斯vs中央竞技队在线观看尤立维斯图尼B队vs瑞维尔塞德奥林匹克B队直播俄乙BKDV托木斯克vs迪沙辛斯克在线观看昨天快船vs黄蜂视频哈丁顿竞技vs坎伯诺尔德直播墨西乙普瑞佩查斯vs科多韦斯FC在线观看诺丁汉森林vs布雷斯特直播法马利康vs维森特直播格拉茨风暴vsFK柯西斯直播 VJS万塔B队vs克图直播芬乙附古比斯青年队vs坦佩雷在线观看澳维超休城vs艾云达尔在线观看门兴格拉德巴赫二队vs瓦滕沙伊德09直播印第安纳州北部vs国王哈默哥伦布直播圣菲利浦vs拉卡莱拉联合直播

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手 总抓哑铃锻炼手部